Overwinnen

Saskia van Gelder

Transformeer trauma en tegenslag naar een ijzersterke geest, een gezond lijf en een mooi leven

Hoe ga je om met verlies, tegenslag, ziekte? Hoe wordt je weer veerkrachtig, sterk en gezond? Door te overwinnen. Saskia van Gelder kent de diepe dalen als geen ander. In dit boek deelt ze haar uitzonderlijke levensverhaal en een simpel stappenplan. Als jouw persoonlijke trainer en coach neemt ze je stap voor stap mee in jouw grote transformatie. Je kunt je situatie misschien niet direct veranderen, maar wel hoe je er tegenaan kijkt. Niet langer als slachtoffer, maar als krachtpatser. Vanaf nu neem jij het heft in eigen hand!

> Inkijkpagina’s

 

BESTELLEN

Categorie:

Beschrijving

Hoe ga je om met verlies, tegenslag, ziekte? Hoe wordt je weer veerkrachtig, sterk en gezond? Door te overwinnen.

Saskia van Gelder kent de diepe dalen als geen ander, maar ze heeft ze glorieus overwonnen. Van berooid, dakloos, haar kinderen afgenomen en doodziek na jaren strijd, klom ze op tot een van de oudste vrouwelijk bodybuilders die op hoog niveau presteert. In dit boek deelt ze haar uitzonderlijke levensverhaal. En een simpel stappenplan waarmee ook jij kunt overwinnen!

Als jouw persoonlijke trainer en coach neemt ze je stap voor stap mee in jouw grote transformatie. Je kunt je situatie misschien niet direct veranderen, maar wel hoe je er tegenaan kijkt. Niet langer als slachtoffer, maar als krachtpatser. Vanaf nu neem jij het heft in eigen hand!

 

‘Saskia’s open, eerlijke en rauwe verhaal over haar transformatie van pijn naar kracht is een must-read voor iedereen die op zoek is naar oplossingen, inspiratie en een direct toepasbaar stappenplan dat je door allerlei uitdagingen en veranderingen loodst. Door het lezen van dit boek ga je van slachtoffer naar overwinnaar, van vallen naar opstaan, van verdriet naar moed en van zelfdestructie naar wijsheid.’

Julie Lewis – Spreker, auteur, avonturier

 

‘Ik heb enorm veel respect voor Saskia; voor mij is zij hét toonbeeld van discipline en focus. Ze volgt haar dromen en dat maakt haar bijzonder aantrekkelijk.’

Mahdad Akbari – Eigenaar van IFPE Academy, NPC Austria Champion Arnold Classic Europe

 

‘Ma is de beste.’

Roelly Winklaar, bodybuilder, alias ‘The beast’. Peoples champion Mr. Olympia 2018, derde plaats Mr. Olympia 2018. Winnaar Arnold Sports Festival 2018. Vijfde plaats @Mr. Olympia 2019.

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Overwinnen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.